Ginástica Laboral

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Apresentação do curso

O Curso de Especialização em Ginástica Laboral foi criado para preparar profissionais de forma abrangente, capacitando-os a ingressar e dominar as atividades desse crescente mercado de trabalho.

O sedentarismo é uma preocupação global crescente, afetando cada vez mais pessoas e sendo considerado um dos principais responsáveis pelo desenvolvimento de doenças crônicas e degenerativas. Nas empresas, o sedentarismo resulta em custos adicionais devido ao absenteísmo, baixa produtividade e despesas com seguro saúde dos funcionários.

Pesquisas demonstram a importância de implementar programas de promoção da saúde no ambiente de trabalho, com destaque para a prática de atividades físicas. Esses programas conscientizam os funcionários sobre a importância de adotar um estilo de vida ativo, oferecendo ambientes e atividades adequadas. Isso reduz os custos associados ao sedentarismo, previne as principais doenças relacionadas aos Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) e prepara os funcionários para a jornada de trabalho, promovendo saúde e qualidade de vida.

Entre esses programas, a ginástica laboral se destaca como a opção mais adequada e requisitada.

Objetivo do curso

Capacitar o profissional para a gestão de programas de ginástica laboral, atividade física e promoção da saúde no ambiente de trabalho, através de conteúdos teóricos e práticos atualizados.

Oferecer conhecimentos básicos e avançados sobre ginástica laboral, atividade física e promoção da saúde do trabalhador, preparando o profissional para atuação prática e planejamento de aulas, com base em conteúdos teóricos e práticos.

Preparar profissionais para gerenciar (organizar, desenvolver, aplicar e avaliar) programas de ginástica laboral, fornecendo informações atualizadas e relevantes para a melhoria e manutenção desses programas nas empresas.

O curso deve contemplar ações efetivas na formação do aluno, incluindo o desenvolvimento de novas metodologias e a reestruturação da infraestrutura dos programas de ginástica laboral, a fim de alcançar os resultados esperados.

Público-Alvo

Graduados em Educação Física e interessados de outras áreas da saúde

Você vai aprender sobre:

  • Ginástica Laboral: História, Bases Conceituais e aspectos didático-pedagógicos

  • Fundamentos de Flexibilidade e de Força

  • Anatomia e Fisiologia Neuromuscular

  • Fundamentos de Massagem, Auto Massagem e Jogos ( Teoria, Prática e Métodos de Avaliação )

  • Administração: Conceitos Básicos  e Aspectos Jurídicos, Gestão de Programas De GL e de Pessoas

  • Revisão Anatômico / Biomecânica do Movimento Humano e Treinamento de Nomenclatura Cinesiologica

  • Elaboração de Séries de Exercícios de Flexibilidade e Força e Métodos de Avaliação Destas Variáveis

  • Princípios de Postura, Reeducação e Avaliações Postural e Biomecânica Das Lesões Ocupacionais

  • Princípios de Ergonomia, Saúde Ocupacional e Segurança do Trabalho

  • Didática no Ensino Superior