Lesões e Doenças Musculoesqueléticas: Prevenção e Condicionamento Físico

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Apresentação do curso

O curso de Pós-Graduação Lato Sensu em Lesões e Doenças Musculoesqueléticas: Prevenção e Condicionamento Físico se justifica pela necessidade de transmitir conhecimentos especializados e revitalizar os profissionais da saúde, elevando os níveis de eficiência e eficácia na aplicação de recursos metodológicos e didático-pedagógicos. Esse curso atende à demanda de técnicos esportivos, professores de condicionamento físico, e profissionais que atuam em academias, clubes, associações e programas de saúde do governo federal. Ele oferece alternativas e propostas metodológicas para a melhora da qualidade de ensino e a solução de problemas cotidianos desses profissionais.

Pesquisas indicam que a dor musculoesquelética é mais comum atualmente do que há 40 anos. Isso está diretamente relacionado à diminuição das atividades físicas na população, resultando em disfunção muscular e, eventualmente, em lesões. Na Europa, as lesões musculoesqueléticas são os problemas mais comuns relacionados ao trabalho, com 24% dos trabalhadores relatando lombalgias e 22% queixando-se de dores musculares. Essas lesões causam sofrimento, perda de produtividade e custos para empresas e governos. No Brasil, as estatísticas são semelhantes, agravadas pelo envelhecimento da população, já que muitas lesões estão relacionadas a processos degenerativos. Nesse contexto, a Educação Física e áreas relacionadas à motricidade podem contribuir para a melhoria da qualidade de vida de pessoas com lesões e doenças musculoesqueléticas, por meio de um condicionamento físico específico que visa restabelecer a função, reduzir a recidiva das lesões e prevenir ou não agravar as doenças musculoesqueléticas.

Objetivo do curso

O objetivo é proporcionar ao profissional de Educação Física e de outras áreas da saúde uma melhor qualidade técnico-científica no planejamento, execução e gerenciamento de atividades físicas voltadas à prevenção e reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas. Além disso, busca-se estimular o desenvolvimento científico nesta área e promover a atuação profissional no ensino superior.

  • Compreender a importância da atuação do profissional de Educação Física e áreas afins no desenvolvimento de programas de exercícios voltados à reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas.
  • Diferenciar processos de dano, morte celular e reparação tecidual em tecidos biológicos como ossos, músculos e articulações.
  • Entender aspectos do controle motor, como integração sensório-neural no controle de movimentos, mecanismos de regulação postural, coordenação motora e aprendizagem de movimentos, essenciais para a organização de programas de reabilitação.
  • Adquirir conhecimentos sobre capacidades físicas como força e flexibilidade e sua relação com a reabilitação de lesões, além das diferentes etapas de implementação de cada componente.
  • Identificar lesões em membros superiores, inferiores e tronco, suas causas, características, consequências e cuidados específicos no planejamento de programas de exercícios físicos.
  • Reconhecer doenças musculares como distensões, miosites e distrofias, suas causas, características, consequências e cuidados específicos no planejamento de programas de exercícios físicos.
  • Identificar doenças ósseas como osteopenia e osteoporose, suas causas, características, consequências e cuidados específicos no planejamento de programas de exercícios físicos.
  • Adquirir conhecimentos sobre aspectos do treinamento físico-esportivo, como intensidade, volume e periodização de treinamento, voltados à reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas.
  • Proporcionar condições para que o professor desenvolva a capacidade de observação, questionamento, seleção, planejamento, análise e aplicação científica do ensino das atividades relacionadas ao condicionamento físico desta população.
  • Capacitar o professor na elaboração de pesquisas na área de Lesões e Doenças Musculoesqueléticas.
  • Aprofundar conhecimentos pedagógicos, relacionando os conteúdos programáticos da área com técnicas didáticas e de avaliação.

Esses objetivos visam capacitar profissionais para melhor atenderem às demandas de reabilitação e prevenção de lesões, promovendo saúde e qualidade de vida.

Metodologia

  • Presencial – 220h: As aulas presenciais do curso enfatizam vivências práticas em ambientes de aplicação e ocorrem em 11 encontros nos finais de semana (sábado e domingo, das 8h às 18h), com um máximo de um final de semana por mês.
  • Conteúdo EAD – 80h: Nas aulas de Educação a Distância (EAD), os conteúdos são disponibilizados de forma que você pode estudar onde e quando quiser. Os materiais são organizados e divididos ao longo da duração do curso, ficando disponíveis na plataforma de ensino para acesso conforme a sua conveniência. Isso permite uma maior flexibilidade e autonomia no processo de aprendizado.
  • Ao Vivo – 60h: As aulas serão ministradas pelos docentes na modalidade ao vivo/online, e você irá assisti-las da sua casa. Serão divididos em 6 (seis) encontros, ocorrendo aos sábados e/ou domingos, e ficarão gravadas para que você possa assisti-las quantas vezes quiser durante o curso.

Público-Alvo

              O curso se destina a graduados nas áreas de Educação Física e Fisioterapia.

Conheça a Coordenação do Curso

Você vai aprender sobre:

  • Interpretação de Exames de Imagem das Lesões e Doenças Musculoesqueléticas

  • Integração Sensório-Neuro-Motora e Controle Motor

  • Treinamento de Força e Lesões Musculoesqueléticas

  • Flexibilidade e Lesões Musculoesqueléticas

  • Treinamento Funcional: Seu Papel na Prevenção e Reabilitação de Lesões

  • Mecânica dos Tecidos

  • Fisiologia Celular, Genética, Mecanismos de Sinalização e Homeostase/ Metabolismo Celular e Energético

  • Saúde da Família e Epidemiologia

  • Fundamentação da Progressão de Carga Baseada nas Adaptações

  • Exercício e Lesões de Ombro, Cotovelo e Punho

  • Exercício e Lesões na Coluna Vertebral

  • Exercícios e Desvios Posturais

  • Exercícios e Lesões no Quadril

  • Exercícios e Lesões no Joelho

  • Exercícios e Lesões no Tornozelo e no Pé

  • Caracterização e Elaboração de Programas nas Lesões e Doenças Musculares I

  • Caracterização e Elaboração de Programas nas Lesões e Doenças Musculares II

  • Caracterização e Elaboração de Programas nas Lesões e Doenças Ósseas