A Faculdade Phorte, em conjunto com o Fluminense Football Club, agremiação poliesportiva e cultural, realizará o curso de Formação Avançada em Fisiologia e Preparação Física no Futebol, com o objetivo de proporcionar atualização
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INTRODUÇÃO Hoje em dia, percebe-se um interesse crescente de crianças e adolescentes em programas de exercício resistido. No entanto, o treinamento de força nessa faixa etária ainda é um tema polêmico para médicos, profissionais
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Uma das maiores discussões que existem é em relação à quantidade de proteínas que deve compor uma boa dieta. Essa não é uma questão tão simples, apenas matemática. Ela depende diretamente do nível de atividade física do indivíd
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