Envelhecimento da população: Desafios para uma vida saudável
De acordo com o censo de 2023 publicado no site do governo (gov.br), a população idosa cresceu mais de 57%, sendo que o número de mulheres aumentou em relação ao de homens, chegando a um total de 10,9% de brasileiros no território naci
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A revolução do bem-estar nas aulas de Educação FÃsica
As tradicionais aulas de Educação FÃsica, que se resumem em exercÃcios repetitivos e competições esportivas, deveriam dar lugar a atividades mais diversificadas e inclusivas. Os alunos têm uma infinidade de possibilidades para explora
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Professora Coordenadora da Faculdade Phorte recebe certificação inédita
Mestra e coordenadora do curso de pós-graduação, a Professora Maria Claudia Vanicola é pioneira no Brasil ao receber a certificação pelo Método McGill Em um cenário educacional em constante evolução, destacam-se profissionais qu
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Faculdade Phorte e Grêmio Novorizontino SAF firmam parceria acadêmica para imersão em treinamentos de futebol
A Faculdade Phorte e o Grêmio Novorizontino SAF anunciam uma emocionante parceria acadêmica, visando ampliar o acesso à informação e proporcionar experiências enriquecedoras para os alunos e colaboradores do clube. No âmbito dessa co
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Professor, você sabe como incentivar a prática de esporte em época de tecnologia?
Escada rolante. Carro. Serviços de entrega. Videogames. Em meio a inúmeras facilidades que limitam a prática de atividade fÃsica, é fácil e conveniente as pessoas se esquecerem da importância de se manter ativas e priorizar a prática
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A importância da Educação FÃsica inclusiva
A discussão sobre a Educação FÃsica inclusiva passa pela reflexão sobre o tipo de educação que se pretende na atualidade, de modo geral. Nesse sentido, em um ambiente educacional inclusivo, não há distinção entre os estudantes
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O papel do personal trainer no treino de musculação
Com o crescente aumento da preocupação com a saúde, mais pessoas têm procurado as academias para a prática de exercÃcios. Nesse sentido, um treinamento bem orientado faz parte da promoção da saúde, por isso o personal trainer tem um
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Você está preparado para oferecer treinamento online?
Se você é personal trainer, oferecer treinamento online é uma das formas de ampliar a carteira de clientes, ter mais lucros, reduzir custos e deslocamento. Porém, apenas oferecer a consultoria não é suficiente. É preciso se prepa
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Os benefÃcios dos exercÃcios aeróbicos para os idosos
Você já deve saber que o processo de envelhecimento envolve alteração em vários processos fisiológicos do organismo. Entre muitas coisas, isso também significa que, com o tempo, os idosos tendem a praticar menos exercÃcios aeróbicos
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A cultura corporal na Educação FÃsica escolar
A cultura corporal a Educação FÃsica escolar se relaciona aos temas aplicados nas práticas feitas por meio do corpo, como dança, jogos e lutas. Desse modo, como a Educação FÃsica escolar está inserida em um ambiente coleti
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Qual a quantidade ideal de proteÃna para o paciente?
Uma das maiores discussões que existem é em relação à quantidade de proteÃnas que deve compor uma boa dieta. Essa não é uma questão tão simples ou apenas matemática. Ela depende diretamente do nÃvel de atividade fÃsica do indivÃ
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